保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的五大重點
隨著大眾養生觀念的提升，保健食品的商機也越來越大，民眾如何在琳琅滿目的營養補充品中選出真正符合我們需求的優質產品呢？這裡有六個重點可以幫你抓住選購方向：
1. 選擇無添加物的產品：許多保健食品廠商會在製造過程中使用硬脂酸鎂 (Magnesium stearate)，這種添加劑有助於加快制程與提高產量亦即有更高的利潤。但這類添加劑事實上對身體沒有益處，甚至可能對免疫和心血管系統有害，因此慎選無添加物的保健食品非常重要，儘量多聽、多問、多比較。
2. 選擇通過測試的產品：儘量選擇配方與劑量都經過人體臨床試驗的產品，人體臨床試驗被認為是衡量膳食補充品有效性的黃金標準，所以不要只挑你認為對自己有益的產品，有客觀的臨床資料會安全得多。
3. 選擇信譽良好的製造商：一個好的保健食品製造商會願意耗費成本與人力去尋找上游廠商、測試原料與成分，在使用前也會透過實驗去驗證產品的身分、效力、純度和組成。包裝上標明「純淨」、「高品質」並不代表甚麼，有實質研究認證的產品更有保障。
4. 選擇製造商自己銷售的品牌：很多賣營養補充品的大公司並不是自己製造這些產品的，他們常是委託協力廠商廠商生產，中間若產品出問題，便容易衍生出責任歸屬的爭議。若選購廠商自己製造、自己銷售的品牌或產品，通常廠商更能為自己產品的品質把關，這樣消費者買到劣質品的風險也可降低；另外，有 GMP 認證的產品也是相對值得信賴的。
5. 選擇有標示成分來源的產品：成分來源通常會以括弧標示在成分的後面。例如你想找複合維他命，那麼看看這些維他命成分是否有標示為「活性」(co-enzymated)，活性維他命的吸收效率通常會更好。
6. 選擇配方明確的產品：例如注意這些營養品是專為男性或是女性設計的？因為不同性別有不同的營養需求；有些高級的保健食品甚至有專為心血管疾病或關節疼痛患者設計的配方。所以選購營養品時瞭解產品的特性與具體功效，可以避免你白花冤枉錢買到不適用的產品。
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【WIDE VIEW】USB蠶絲芬多精蒸氣眼罩(贈芬多精精油/噴霧瓶FRYZ-Z-C)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
【WIDE VIEW】USB蠶絲芬多精蒸氣眼罩(FRYZ-Z-C)
超實用USB蠶絲芬多精蒸氣眼罩，四檔恆溫定時自動斷電功能
以及天然無刺激的芬多精氣味，讓您享受大自然的洗禮
建議使用溫熱50度C為最符合人體眼球的舒適溫度
可舒緩眼睛不適，讓您享受高品質睡眠
熱敷薰蒸，讓您明亮動人
是保養孩子視力的好夥伴
熬夜加班、長時間使用電腦、3C，辦公族工作的好搭檔
黑眼圈、眼袋深、睡眠不足、用眼過度的人
看書、休閒、寫作、度假等各種場合都適用
可適用放鬆午睡、午休、節假日小憩
*使用前請詳讀說明書*
使用優質天然蠶絲，材質透氣親膚、柔軟舒適
薄如蟬翼使用輕鬆無負擔也無壓迫感
使用真絲面料，可阻擋99%光線，完美遮光！
無論您在旅途中、戶外、家中、公司等，讓您可以隨時隨地給眼部做個SPA
可反覆使用設計性能佳，外罩拆卸後可直接清洗
使用雙面真絲，透氣性佳，舒適親膚滿足您的使用需求
有多種接電方式，隨時隨地方便快速
4段式定時調溫、控溫讓您可以安心隨心使用
發熱持久設計，眼罩均勻發熱不燙傷
有黑/灰兩色可供選擇，使用16姆米桑蠶絲(製作絲綢的材料)
質地柔軟外觀素雅好看，超輕薄設計便利攜帶出門！
附贈自然芬多精精油，大自然的氣息讓您使用當下可以更放鬆
簡易操作說明：
將USB插入電源搭配器 *本眼罩需在持續通電狀態下使用*
把DC子接頭和母接頭連接，共有4種溫度狀態/時間可調節
使用小技巧：
如需快速增加蒸氣效果，可在眼罩外貼近眼部處噴灑溫水，預熱5分鐘後使用
設置好溫度及關機時間即可開始熱敷，建議溫度為45-50度，平常約熱敷20分鐘保養眼部
熱敷後，建議可以使用濕毛巾或冰敷眼罩冷敷5分鐘，可達到緊緻毛孔的效果
建議可搭配附贈精油使用，舒緩效果倍增
顏色樣式素雅好看，佩戴時輕巧不會有負擔
若搭配附贈精油使用，可讓舒緩效果倍增噢！(可自行搭配精油使用)
無論自用或送禮皆合適，輕薄設計讓您便利攜帶出門！
現在購買還附贈20ml噴霧瓶*1瓶，以及ERAPO天然芬多精精油30ml*1瓶
品牌名稱
香味
- 其他
包裝組合
- 套組
適用於
- 眼部
產地
- 中國大陸
商品規格
- 品名：【WIDE VIEW】USB蠶絲芬多精蒸氣眼罩(FRYZ-Z-C)
顏色：黑/灰
尺寸：約19.5x9.5cm
材質：16姆米桑蠶絲/紡絲棉
電壓：5V(行動電源5V1A)
溫度：4段式 35-50度C
定時：4段式 10-30分鐘
重量：約80g
材積：22x12.2x6.5cm
內容物：眼罩、USB接電線、噴物瓶*1、芬多精精油*1、說明書
產地：中國
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